recherche documentation

[yane]

bonjour,
suis à la recherche de documentation, article ou autre publication sur la preparation physique et dietetique specifique à la course au large pour un sujet d'une cinquantaine...(renforcement musculaire approprié, gestion du sommeil,....)
merci

[cedric]

j'ai pas sous la main direct à priori mais bon effort d'endurance, condition froide, humide, sommeil à mini, peu de possibilité d'etirements, charge quand meme lourde sur les voiles (sauf si automatisation non?)

[yane]

c'est bien ça.
si tu peux me donner qq liens ou references d'ouvrages (genre comment coatcher.... ou programe dietetique ou de mise en forme...) je t'en remercie d'avance

[cedric]

tu veux pas que j'ecrives ton memoire à ta place?
comment coacher: j'en sais rien j'ai pas un master 2 en science de l'educ lol
programme dietetique: j'en sais rien
programme de mise en forme: je le developpe moi meme et le valide pour un memoire... je pourrais t'en dire plus quand il sera rendu à l'ink fin decembre...

sinon http://www.pubmed.com
ou http://www.google.fr

fait comme moi, cherche, essaye, teste, valide

[ManuPatout]

http://www.armorgrandlarge.com/ (un peu chauvin)
http://www.davidborle.com/ (un peu frime)
30 sec sur Google ...

[yane@auray.com]

merci pour les messages et les liens
pour info, ce n'est pas pour un mémoire mais pour une prépa personnelle, personnalisée et en dehors du cadre pro...
je serai interessée par la lecture du mémoire lors qu'il sera presenté si c possible....est-ce que L INK les publient sur le net ? merci

[cedric]

pas de soucis je te le passerais et normallement l'ink devrait les rendre accessible